อาหาร สํา ห รับ วัย ทารก
- เมนูอาหารเด็กวัยแรกเกิด 1 เดือนถึง 1 ปี ลูกทานอะไรได้บ้าง
- โภชนาการเด็กแรกเกิด - 1 ปี กับเมนูลูกรักวัย 9 เดือน | Mead Johnson
นมแม่ดีที่สุด ในช่วง 6 เดือนแรกอาหารที่ดีที่สุดของลูกวัยทารกคือ " นมแม่ " เพราะนมแม่มีสารอาหารต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพของลูก เช่น ดีเอชเอ สารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและสายตา โปรตีนในนมแม่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสลูกเป็นโรคภูมิแพ้ ลดการติดเชื้อ โดยเฉพาะหัวน้ำนมหรือน้ำนมเหลือง (โคลอสตรัม) ที่ลูกควรได้ดูดครั้งแรกหลังคลอด มีภูมิคุ้มกันสูงกว่านมวัว 3, 000 เท่า มีสารช่วยย่อย และสารช่วยเร่งการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองการให้ลูกกินนนมแม่ จึงท่ากับคุณแม่ได้ให้สิ่งที่ดีที่สุดต่อร่างกายและสมองของลูก ทารกแรกเกิดจะต้องการนมต่อวันประมาณ 2. 5-3. 0 ออนซ์ ต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ (ประมาณ 0. 5 กิโลกรัม) หากลูกมีน้ำหนักตัวแรกเกิดประมาณ 4 กิโลกรัม ปริมาณน้ำนมที่ลูกต้องการในแต่ละวันจะเท่ากับ ( 4 / 0. 5) x 3 = 24 ออนซ์ต่อวัน หมายความว่าจำนวนน้ำนมที่ลูกของเราจะต้องการกินในแต่ละวันประมาณ 24 ออนซ์นั่นเองโดยปกติลูกจะกินนมเกือบจะทุกๆ 2 ชั่วโมง ลูกน้อยจึงกินครั้งละ 2 ออนซ์กว่าๆ (แต่กินบ่อยประมาณ 10 ครั้งต่อวัน) 6 เดือนแรก ทำไมเด็กกินนมแม่อย่างเดียว? คุณแม่บางคนเกิดความสงสัยเมื่อได้รับคำแนะนำว่า ในช่วง 6 เดือนแรกสามารถให้ลูกกินนมแม่ได้อย่างเดียว โดยไม่ต้องกินอาหารเสริมอื่นว่า จะทำให้ลูกน้อยขาดสารอาหารหรือไม่ คำตอบก็คือไม่ เพราะในนมแม่มีสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการตามธรรมชาติและตามวัยของลูกอยู่แล้ว ถ้าลูกได้อาหารเสริมอื่นเข้าไป ก็เท่ากับไปแย่งที่นมแม่ทำให้ลูกได้รับนมแม่น้อยลง ซึ่งเท่ากับทำให้ลูกได้รับสารอาหารน้อยลง 1.
เมนูอาหารเด็กวัยแรกเกิด 1 เดือนถึง 1 ปี ลูกทานอะไรได้บ้าง
- Type C ในโครงการ สิริน นารา
- จุดรับตั๋ว เคาน์เตอร์ออกตั๋ว เบอร์โทร ทรัพย์ไพศาลทัวร์ | ทรัพย์ไพศาลทัวร์
- ขาย รถ test drive benz 2017
- เมนูอาหารเด็กวัยแรกเกิด 1 เดือนถึง 1 ปี ลูกทานอะไรได้บ้าง
- สาย ยาง 2 นิ้ว ราคา
- CAMRY ACV40 มาอัพเกรดระบบช่วงล่างยกชุด จัดโช็คอัพ TEIN ENDURAPRO พร้อมสปริงโหลด... - NPTIRE (Goldwheels) - เอ็นพีไทร์ (ล้อทอง)
- ดู หนัง the railway man utd
- เลข วิ่ง ล่าง จ่าย ยัง ไง
โภชนาการเด็กแรกเกิด - 1 ปี กับเมนูลูกรักวัย 9 เดือน | Mead Johnson
9 ซึ่งนับว่าน้อยเมื่อเทียบกับปริมาณโปรตีนน้ำนมของสัตว์ชนิดอื่น จึงเหมาะสมต่อไตของทารกที่ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ อีกทั้งนมแม่ในระยะแรกๆ จะมีเวย์โปรตีนมาก ทำให้น้ำนมแม่ย่อยและร่างกายดูดซึมนำไปใช้ได้ง่าย ทอรีน ซึ่งสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาท จอตา และการดูดซึมไขมัน คาร์นิทีน ซึ่งสำคัญในการสังเคราะห์ไขมันสำหรับสมอง และนิวคลิโอไทด์ ซึ่งช่วยในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นต้น เมนูอาหารลูกน้อยวัย 7 เดือนควร มีอะไรบ้าง ในช่วงทารกอายุถึง 7 เดือน ก็สามารถที่จะทานอาหารได้บ้างแล้วโดยให้เน้นเมนูอาหารที่มีส่วนประกอบดังนี้ 1. ข้าว 2. ไข่ 3. เนื้อสัตว์ โดยต้องบดให้ละเอียดเพื่อให้ลูกน้อยได้ทานอย่างสะดวกเพราะการพัฒนาการด้านการทานอาหารของลูกรักในวัยนี้ยังไม่พัฒนาได้เต็มที่ เมนูลูกรักวัย 9 เดือน เด็กทานอะไรได้บ้าง เมื่อลูกน้อยมาถึงวัย 9 เดือน เริ่มมีพัฒนาการสำหรับการทานอาหารที่ดีขึ้น เมนูสำหรับเด็กวัยนี้ก็สามารถเป็นอาหารที่สามารถพอที่จะให้ลูกเคี้ยวบ้างได้แล้ว เช่น 1. ข้าวหรือแป้ง ข้าว หรือขนมปัง แต่ก็ควรดูความนิ่มและให้เคี้ยวง่าย 2. ผัก ผักบางชนิดควรต้มให้นิ่มกว่าปกติเล็กน้อย 3. ผลไม้ ผลไม้ที่มีเนื้อนิ่ม ง่ายต่อระบบการย่อยของลูกน้อย 4.
2. 3. บทความแนะนำ
ระยะนี้พัฒนาการของลูกน้อยสมองเติบโตเร็วมาก นมแม่เหมาะสมกับสมองที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารอันสำคัญและจำเป็นมากมาย โดยเฉพาะดีเอชเอ 2. ระยะนี้ระบบการย่อยอาหารของลูกยังเติบโตไม่เต็มที่ จึงย่อยอาหารอื่นได้ไม่ดี นมแม่ย่อยง่ายที่สุด เพราะประกอบด้วยโปรตีนและสารอาหารที่ย่อยง่ายตามธรรมชาติ จึงเหมาะกับระบบทางเดินอาหารอันเปราะบางของลูกน้อยเป็นที่สุด 3. ระยะนี้ลูกยังเป็นเด็กเล็ก ระบบภูมิคุ้มกันจึงยังทำงานได้ไม่ดี นมแม่มีภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติมาด้วยอยู่แล้ว จึงเป็นเสมือนวัคซีนป้องกันโรคชุดแรกที่ลูกไม่ต้องฉีดให้เจ็บ แต่ได้รับถ่ายทอดจากแม่โดยตรง 4.
เริ่มให้อาหารทีละน้อยในระยะแรก เพื่อให้ทารกฝึกการใช้ลิ้น ริมฝีปาก และการกลืน 2. เริ่มให้ทีละอย่าง และเว้นระยะ 1-2 สัปดาห์ ก่อนเริ่มให้อาหารชนิดใหม่ เพื่อสังเกตอาการแพ้ 3. จัดอาหารให้หลากหลายชนิด เพื่อสร้างความคุ้นเคย 4. จัดชนิดอาหารให้เหมาะสมตามวัย เนื่องจากระบบการย่อยและการดูดซึมยังไม่สมบูรณ์ 5. เนื้อสัมผัสของอาหารจัดให้เหมาะกับพัฒนาการของทารก เริ่มจากอาหารเหลว กึ่งเหลว กึ่งแข็ง อ่อนนิ่ม และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 6. ไม่ปรุงอาหารรสจัด เช่น หวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ด 7.
